只要你骑自行车，就肯定会遇到抽筋，爆胎或者摔车这些事。其实遇到并不可怕，爬起来再战！不过今天我们不是要讲在哪里摔倒就要在哪里站起来的励志鸡汤，这里有一些教你在出

新手入门公路车呢，不管是纯小白还是骑山地的老鸟转入公路车总是需要注意些不可忽略的小问题。我们甚至见到有的小白不知道刹车或者变速在哪如何使用。山地老鸟具有一定的技

针对刚入门山地自行车的小伙伴，也为了让大家更好的享受骑行的乐趣，在此献上提高山地车关于变速，前叉，提高骑行水平等几个小技巧。

自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式，更重要的是骑行不需要徒步走太多的路，但如

自行车与一般机动车不同，它是靠人力来传动而非靠机械来助动。因此，自行车是最经济的交通工具只须一次花费。最有效率的运动工具边骑乘，边运动。

碟刹公路车最近真是话题不断争议不断，但是自行车品牌厂商却从未停止对碟刹公路车的探索与尝试。