陶焘：从铁三“小白”到裁判的蜕变之路

她是叱咤赛场的铁人三项运动员，是优秀的铁人三项裁判员，是深受学员喜爱的铁人三项教练员培训讲师，也是一名出色的高校教师，身份在变化，不变的是对铁人三项的热爱和身上流淌的铁人精神。她是铁人陶焘。

作为曾经的专业运动员，在铁人三项的比赛中，陶焘挥洒汗水，留下拼搏的身影，体验过成功与失败，培养了坚韧奋进、永不言弃的优秀品质。

而当竞技生涯结束，曾经的优秀运动员回归平凡的生活，有一种力量，激励着她一路向前。

她的身影再次出现在赛场上，虽然此时她早已不再是一名专业运动员，而是成为了一名裁判，但铁三赛场依旧是她人生的主战场，让我们来看看她的故事。

铁人精神是走向更高处

1986年，陶焘出生在湖州的一个普通家庭，从小爱蹦爱跳，手长脚长，是个学游泳的好苗子。一年级那年她被市游泳队的教练俞金刚选中，从此，陶焘便与游泳结下了缘分，也为日后练习铁人三项埋下了伏笔。因为成绩优秀，还是三好学生，入选市游泳队的陶焘并没有进入少体校，而是继续在学校学习。

上午上课，下午走路去莲花庄体育馆训练。那时的她和父母都未曾想过，成为一名专业运动员。说起之前的生活，陶焘只记得俞教练对她说的话：“你要保持住这种冲劲，才能走向更高处。”

一直到了11岁，五年级的陶焘发现自己真的喜欢游泳，于是便走上了专业运动员的道路，加入了浙江省游泳队，成为功勋教练徐国义的第一个女弟子，还拿到了工资，每个月92块。一路训练，13岁她就成为了国家级健将。

但在竞争激烈的浙江游泳女队里，她知道自己的天赋并不是最好的，这个要强的女孩，尽管只有15岁，也一直在思考只有出成绩才能证明自己的价值。

此时，命运把铁人三项运动带到了她面前，相比于枯燥的游泳训练，包含游泳、骑车、跑步的铁人三项更加有趣，也更能出成绩。于是，她抓住了机会，加入原成都军区铁人三项队，参军入伍，当一名文体兵。

也正是在原成都军区铁人三项队，陶焘拿到了耀眼的成绩：2002年香港铁人三项亚洲杯赛个人第二名、2002年国际铁人三项精英赛女子团体第三名、2002年徐州亚洲铁人三项锦标赛个人第五名。

这一次转身，让她走到了更高处。

铁人精神是坚持不服输

从游泳运动员转向铁人三项运动员的一路，有荣耀，也有伤痛。在昆明训练基地，高原训练、暴晒、冰冷的海水、东边日出西边雨的天气，对于女运动员来说，是个艰难的挑战。

“游泳1.5公里，自行车40公里、跑步10公里，一共51.5公里的比赛，但训练时经常是200公里的量。”陶焘一边回忆一边说：“那可真是苦啊，但……也是真有意思。”

如果没有那场意外，陶焘可能会走得更远。在青岛的一次比赛中，陶焘意外左臂手骨骨折。

这个在训练中从不掉眼泪的姑娘听到消息后嚎啕大哭，但哭过以后，她开始思考，我还要继续下去吗？

18岁那年，陶焘看着窗外的天空，在想自己如果没有成为运动员，这会儿应该在干嘛？她意识到，人生有很多条路，不一定非得死磕这一条路走。

于是，18岁的陶焘决定退伍求学，免试进入了北京体育大学深造。

用小学的文化水平上大学课程，陶焘心里一直在发怵，但在运动场上不服输的人，在学习上也憋着一股劲儿。两年时间，从不会英语到通过大学英语四级考试，再到全年级第二，陶焘找到了小时候那股学习的劲儿。

所以当辅导员问她，保送研究生选择用学习成绩申请，还是用运动员身份申请时，她选择了用学习成绩来说话。“老师，如果学校需要我去比赛，我一定会去的，但是未来，我想走一段没有走过的人生。”

她清晰地知道，自己虽然热爱赛场，但总要回归社会。这之后，她顺利保送北京体育大学的研究生，并跟随导师开始了体育科研的道路。“学习是很难，做科研是很难，但是铁人三项的51.5公里我都扛过来了，还怕这个吗？”

研究生毕业之后，她入职北京师范大学，成为一名高校老师，也成为了学校的铁人三项校队的教练。她带着这些孩子们继续在赛场上拼搏，捧回了全国性体育赛事1 金、2 银、4 铜与团体第一的奖杯，以及省级体育赛事冠、亚、季军共10多个奖杯，也让自己成长为“优秀教练员”。

人生的第二个阶段，她再次拿到了胜利的战绩。

铁人精神是重新出发的勇气

2011年，刚担任高校教师的陶焘拿到了铁人三项一级裁判资格证书，开始了铁三执裁生涯。经过多年的持续努力，2019年晋升成为国家级裁判员。哪里有铁人三项高水平赛事，哪里就有她的身影，她执裁过世界军人运动会、世界杯赛、亚洲杯赛、全运会等。

“杭州亚运会，离湖州这么近。”那段时间，陶焘脑子里盘旋着这样的念头：要是能把铁人三项运动带回湖州多好！

一次回乡探亲的契机，让陶焘最终选择了在2022年的夏天回到湖州，并在湖州师范学院任教。我能做点什么？刚回来的她决定从本职工作做起，“我想把铁人三项等新兴户外运动项目引入学校，丰富大学生课余体育活动。”陶焘说。

“希望亚运会能够取得圆满成功，也希望我们的中国健儿能取得好成绩。”作为高校教育工作者，作为铁人三项的运动员、教练员、裁判员，陶焘也希望通过这次亚运会的影响力，进一步推广和发展铁人三项运动。

带着铁人精神继续在人生的道路上攀登，这正是她渴望的。

编辑：FF