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骑行无界,在贵阳,你得骑车这么去玩!

作者: 爽爽贵阳 2023-04-06 16:58:40 7251 评论:0

骑行无界,在贵阳,你得骑车这么去玩!

一、贵阳主要骑行方式

城市骑行

爽爽贵阳,美美与共。贵阳优美的城市环境,四季如春的温度,让城市骑行变得更加惬意且舒适。无所谓工具的好坏,只要有一颗追求自由,肆意向前的心,就可以做一名城市骑手。跨上一辆自行车,沿着林城西路行去,能看到政务、商务中心区的高楼林立、能看到观山湖公园的自然之美,微风拂过脸庞,贵阳的传统与现代、城市与自然的和谐统一在这一路骑行中尽收眼底。

山地骑行

贵阳多山,辖区内半数皆是山地地貌,既有贵山苗岭横贯其中,又有青龙山等高峰一柱擎天。是山地骑行爱好者的天堂,山地骑行也成为贵阳的主要骑行游方式之一。由于山高路险,对于装备的要求也就更进一步,性能优越的山地车以及头盔护具等安全防护必不可少,同时建议多人结伴上山,在顺利登顶后,眼前的绝美风景一定会让你大呼值得。

机车骑行

骑行的载具不止自行车一种,机车骑行作为一种重要的骑行方式长期风靡,贵阳的高山、丘陵、峡谷的公路上,也少不了机车骑手的身影。戴上头盔,心无旁骛,经历着别样的旅途,在轰隆的引擎声中,在贵阳的一路美景中,重拾被遗忘的激情,逐风而行,尽情感受自由的气息。

二、贵阳经典骑行路线

1、花溪湿地公园骑行

关键词:全程15公里、中低强度、城郊短途

路线:花溪区→花溪公园→花溪十里河滩→麦翁布依古寨→孔学堂

花溪湿地骑行路线是贵阳最美骑行路线之一,沿路有天然河流湿地、人工水稻田、池塘、沟渠,也有古建筑与人文景观,骑行量适中,沿途还有众多美食和娱乐项目,可以随时补给,适合刚刚接触骑行的骑友们尝试。

2、开阳十里画廊骑行

关键词:全程20公里、中低强度、田园风光

路线:禾丰乡→马头寨→水头布依寨→马头寨→河湾平寨→底窝坝→凤凰寨→南江大峡谷

开阳十里画廊骑行路线是贵阳最美田园风光骑行路线,沿途会经过10余个自然村寨,保留着原始的农耕风貌与少数民族风情,还可以欣赏到南江大峡谷的风光,可谓是画廊十里,一步一景。

骑行无界,在贵阳,你得骑车这么去玩!

3、青岩古镇骑行

关键词:全程30公里、中强度、古镇风貌

路线:贵阳市区→小车河湿地公园→阿哈水库→花溪十里河滩→青岩古镇

青岩古镇骑行路线途经多个湿地公园,沿途美景不少,最终目的地青岩古镇始建于明初,是贵州四大古镇之一,亦是中华诗词之乡,人文历史背景浓郁,古镇内还有诸多美食,足够骑手们大快朵颐。

4、高坡云顶草原骑行

关键词:全程50余公里、高强度、草原美景

路线:贵阳市区→太慈桥→小车河湿地公园→花溪湿地→青岩古镇→黔陶→高坡→云顶草原

该路线较长,建议多人组团骑行,也可以骑行+露营,边走边观景。这一路线串联了贵阳辖区内多个景点,一路上景色美不胜收,到达云顶草原后,可以露营烧烤、夜晚观星,在秋季稻谷成熟后,在草原高处望去,一片稻浪滚滚更是绝美之极。

5、乌当骑行

关键词:全程70公里、高强度、跨区长途

路线:贵阳市区→新添寨→情人谷→鱼洞峡→新添大道→香纸沟→羊昌花画小镇

该路线行程较远,建议分为两天完成,虽然距离远,但是一路的美景绝对物有所值,乌当骑行路线串联起情人谷、鱼洞峡、香纸沟、羊昌花画小镇等景点,自然景色与人文风光兼具,浓郁的布依风情,迷人的高原峡谷,绝美花海,是贵阳骑行的好去处。

三、骑行基础装备大揭秘

对于刚刚接触骑行的新手来说,除了载具(自行车、机车)之外,好像不需要其他的装备了。这就陷入了一个误区,在真实的骑行过程中,所需的装备可是五花八门,接下来,就向大家一一介绍都有哪些需要提前准备好的基础装备。

头盔:很多人骑行并不习惯戴头盔,但是在骑行过程中,大家的速度非常快的,路面情况有时候不能兼顾,万一出现事故,头盔可以最大限度地保护大脑、面部等要害部位,在购买头盔时,建议选择有mips技术的头盔,缓冲性更好。

骑行服:一场舒适的骑行旅途,必须要有舒适的衣服,建议春夏季骑行服用速干型布料,快速吸汗排汗。秋冬季骑行服可以用防风性能强的服装,避免在骑行运动中出汗吹风感冒。同时,骑行服的颜色建议鲜艳,这样在骑行过程中,过往车辆可以更容易发现,避免出现事故。

防风镜:除了让自己更有型外,还兼具避免风沙进入眼睛的功能。

车灯:夜骑选手一定要在自己的车上一定要安装头灯和尾灯,在夜晚环境下可以照明,同时更容易被发现,避免危险。

打气筒和补胎工具:不多说,如果在山中等人烟稀少地区,车辆出现突发情况后,可以进行应急处理。

四、骑行注意事项

1.保护器具一定要配全,尤其是骑自行车锻炼的,要戴头盔、护膝、护踝、护肘和护腕,防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害;

2.调整车座高度到最舒适的感觉,注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防身体某一部位长时间着力而产生不适;

3.在人群较密集的地方,速度不可太快,以防止碰撞跌倒;

4.骑车前要检查车况,如刹车、车铃、轮胎等,防止运动中的意外;

5.骑车也要遵守交通规则,切不可随意穿行、盲目超车;

6.在遇到陡坡、弯路、沙石路时要减速慢行,必要时下车步行;

7.若骑车时出现心慌、气闷、头昏等不适时,要及时下车休息,必要时须去医院检查诊疗。

8.要注意骑行的节奏,如马拉松一样,骑行也是有节奏的,控制好自己身体状态和骑行速度的平衡,量力而行。

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