潘丽琼：从一个人“打铁”到一家人“打铁”

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初识铁三，历经千辛万苦完成首秀

2017年，因为一次偶然原因，我参加了人生第一场铁人三项比赛，游泳、骑车、跑步，每一个单项对我而言都是巨大的挑战，也显得无比艰难。但好在我还是坚持了下来，以3小时59分58秒的成绩完成了我人生中的第一场铁三比赛。当我千辛万苦抵达终点之时，发现终点已经几乎没有人了，更没有我想象中的观众夹道欢呼、热烈助威的氛围。虽然有点失落，但坚持完赛还是足够让自己激动和喜悦的。如果那次中途放弃了，估计也就不会有以后的打铁历程了。

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打铁路漫漫，家人长陪伴

第一次完赛的经历也增强了我的信心，也让我有了深入练习期待进一步提高水平的愿望。我开始给自己制定新的目标，进行有针对性的训练，向“老铁”们学习，在不断的摸索中前进……两个月后的比赛中，我的付出得到了反馈，完赛成绩提高了20多分钟！从此，这项运动就成了我生活的一部分。

亲身参与铁人三项运动后才发现，铁人三项需要时间训练，需要毅力坚持，更离不开家人的支持。活跃在比赛场上的铁人们都具有心态阳光、积极进取、努力向上的标签，这些也是我们一家人一致认同的生活态度。

所以，家人也非常支持我参与铁三。特别是我爱人，只要有时间，我们就会一起去到比赛现场，我在赛道上比赛，他在赛道外为我和队友们拍照，记录比赛中的美丽瞬间。我参加的每一场比赛，几乎都有他的身影，这让队友们无比羡慕。

渐渐地，家人们也从“旁观者”变成了“行动者”。2018年，我、我爱人和小女儿组成了一个接力组，大女儿负责拍照，我们以家庭接力组合参加了“湘湖铁人三项赛”。一家人一起上场参赛，共同“打铁”，这种感受和体验真是十分美妙，难以言表。

更令人开心的是，我的小女儿在参加铁三的过程中还收获了爱情，在赛场上找到了自己的另一半！2019年，有了女婿的加入，老公、小女儿还有女婿组了一个接力组，我报名全程项目，一家人在舟山铁人三项赛上同场竞技。在跑步过程中我还对他们完成了超越，这让我印象深刻。一家人能有一个健康、阳光的共同爱好，互相支持，互相鼓励，互相促进，真的是一件非常快乐又无比幸福的事。

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“快乐打铁”应该成为一种生活状态

过去三年，因为赛事减少，我的训练和比赛节奏也都慢了下来，但同时也给了我许多思考的时间。全情投入一项运动、参加一场比赛，除了尝试突破和挑战自我，争取好成绩以外，也应该在运动中了解和吸取它的内涵和文化。生活中的其他事情也一样，都有各自存在的意义和它特有的文化底蕴，只有真正了解其中，才能够更好地融入和参与，达到对一件事情的深刻理解。把“铁三”内在的意义和特有的文化底蕴融入自己日常的生活中，把“快乐打铁”理解为是自己的一种生活状态，才是我们坚持这项活动的内力所在！

去年11月，我和爱人一起报名参加厦门铁人三项公开赛，我第一次站上了中铁协的领奖台，取得了年龄组第三；爱人也安全顺利地完成了他的首铁。

编辑：FF