如何应对自行车“疯狂摇摆”？

下坡时车头突然左右狂晃？别慌，这种"疯狂摇摆"完全可以避免和克服。

什么是"疯狂摇摆"？

就是下坡时前轮突然快速左右摆动，从轻微晃动发展到整车剧烈摇晃，极易导致摔车。

错误做法：

本能反应是死死抓紧车把想"控住"车——这反而会让晃动更厉害！而且剧烈晃动时根本够不到刹车。

正确应对技巧：

1. 用膝盖夹紧车架上管，脚保持水平不动

2. 放松手臂，别死命抓着车把（但手别完全松开）

3. 臀部微微抬起，转移部分体重

这听起来反直觉，但真的管用！车子会逐渐恢复稳定。

关键要领：

保持冷静，深呼吸，身体别僵硬

一定要提前练习：先在平路练，再到缓下坡，最后练高速下坡

熟练后，一有苗头就能轻松化解

记住啦，这个技巧就像保险，练熟了才能关键时刻救急。放心骑，你能搞定！

编辑：锐影