新手教室 | 选择山地和公路锁鞋时，需要注意什么？

对于每个自行车爱好者来说，在踏入骑行圈后都会想着为自己增添一双骑自行车专用的骑行鞋（简称：锁鞋）。但是很多新手在选购锁鞋时相对比较迷茫，因为锁鞋不像平时穿的鞋子一样满大街都是，可以自由选择。大家在购买锁鞋时通常只能找自行车店或网购，而且一般车店库存的锁鞋款式、尺码、颜色也不会特别的充足，所以要找到一双合适的锁鞋确实不是一件容易之事。

说到选择锁鞋，你得根据你平时偏爱什么类型的骑行，所选择的鞋子需要最大化的满足你骑行的需求，同时还要应对所需面对的场景。所以，我们今天就从公路车和山地车两个角度，分别讲一讲选择山地和公路锁鞋时，需要注意什么。

山地锁鞋

山地车用户的锁鞋制造要求比较简单，需要方便行动，但基于用途的原因，在设计上也有比较针对性的需求。因为玩山地的比较注重骑行技巧和表演性质，所以它对足部的保护性要求要很强，尤其体现在设计结构上，这一点公路车的要求就不是很高。

1、鞋型

当你在挑选鞋子的时候，首先我们要先考虑购买预算，便宜的鞋子一般鞋面质量相对较为普通，因此脚感会差点。同时你还需要注意你的脚宽，就像很多欧版的锁鞋通常偏窄，并不适合亚洲人的脚型。所以脚宽的人在购买锁鞋时，可以预先测量下自己脚掌的宽度，来选择合适的版型。

2、鞋底

一些山地车的锁鞋采用的是塑料或者合成塑胶，而有一些则是用碳纤维。基于山地车的使用环境较为恶劣，路面比较不平整或者多石块等，所以山地锁鞋的选材就很值得探讨了。就像有句话说的，“你不试试看，永远不知道碳纤维有什么不同。”如果你永远不去尝试碳纤维制成的锁鞋，就永远不知道那个感觉是怎样的。穿上它的那一刻，你会有一种很直观的感觉，踩踏的时候发力更直接，而且碳本身比较轻，所以脚感很棒，你会觉得多花的那些钱是值得的。

3、魔术贴和旋钮调节

关于这一点，选择什么样式的锁鞋，你最应该考虑的可能就是它该以什么方式固定在你脚上，因为山地车的锁鞋经常会暴露在多沙、多泥、潮湿的环境，所有这些因素都会削弱魔术贴的固定效果。

普通的魔术贴锁鞋在脚踝的部位会有一个用来固定的微调扣，因为这种锁鞋主要通过最靠近脚踝的那一条来固定鞋子，所以受力最大。这个时候加上微调扣效果更好，因为它除了固定之外，还能有效避免泥土和小沙粒进入鞋内，并且遇到摔车的情况，也比较容易解开。

4、鞋面

很多高端的山地锁鞋还是用皮革的材料，但选鞋的时候最好还是避开这种材质。因为穿上它就像戴手套一样，脚感、透气、舒适性各方面都很到位，但是它耐磨度就显得有些差，毕竟经常越野的车手需要遇到推车的情况，很容易把斜面刮破。

公路锁鞋

公路锁鞋所要具备的特点就是轻量、舒适、低风阻和硬度足，它们拥有比山地锁踏更大的踩踏面积，相比山地锁踏会更好发力。而公路锁踏又区分Shimano、Look、Time或Speedplay等制式，因此在锁鞋和锁踏在搭配时应该注意选择正确的锁踏品牌和锁片类型。

1、鞋型

这点和山地锁鞋差不多，不过公路的会更高级一点，有一些品牌的公路锁鞋会提供热塑。因为你一旦上了公路，穿上锁鞋，那基本上一骑就是个把小时，脚部的位置一般也不会有太大的变化。

骑山地就不一样，因为你可能会由于路况的不同而经常在站立或浮坐等姿势之间来回变化，公路锁鞋则需要长时间保持一个姿势，维持在一个固定位置不动，因此对舒适性要求相对较高。

2、鞋底

与山地锁鞋相比，由于公路骑行的需要，公路锁鞋的刚性更强。如果你想要在公路车上有更好的骑行表现的话，那我们强烈建议你至少选择入门级以上的碳底公路锁鞋，它们并没有比混合鞋底的锁鞋贵多少，但你值得花这个钱。

3、魔术贴

相对于山地锁鞋来说，公路锁鞋的魔术贴数量更多。比如说，铁三的鞋子就很容易被误认为是公路锁鞋，铁三的鞋子通常只有一条非常大的魔术贴。质量稍微差一点的公路锁鞋只有两条魔术贴，但如果在雨骑或者在泥泞的环境骑行过后，魔术贴的黏性就会变差。所以，我们推荐你买的公路锁鞋最好是有两条魔术贴，外加一个微调旋钮。

但是现在市场上也推出很多带Boa或旋钮调节的锁鞋，这些锁鞋相比使用魔术贴的产品能带来更好的调节，让你找到一个绝佳的贴合位置。

5、可替换鞋跟

骑公路的时候，会经常遇到这种情况，比如在十字路口等红绿灯，这时我们需要将一只脚放下，并略微移动，因此鞋跟会容易磨损，如果鞋跟可替换的话，将更好的保护鞋底。

编辑：耀