职业自行车运动员,热爱骑行,热爱生活,追逐梦想。
说到途中补给,对于很多的车友是一个很头疼的问题,可能有些人骑了两三个小时因为补给没有控制好,反而还胖了一两斤,有的人干脆不补。随之而来就产生了补多了增重、补少了
什么是丰富的早餐?丰富的早餐含有:蛋白质、脂肪、碳水化合物。
有节奏的深呼吸是高强度运动中一个至关重要的环节,不仅可以减轻身体不适感,更有助于比赛发挥,增强训练效果。
糖是人体最主要、最经济的能源,也是吸收最快的。那如何通过科学的补糖使得赛场上能发挥出最好的状态呢?
Cycling for yourself
器材党,键盘车手,旅游爱好者。一名做着摄像师工作的的摄影师,曾梦想靠一台相机走遍中国各地,如今想靠一台相机到中国各地去挣钱。从事多年赛事摄像工作,因为不爱写报道而放弃摄影工作。
腿菜瘾还大
可爱面具下的反派角色,一脚下去,让你跟不上。
前产品编辑,至理名言:不会骑车的吃货不算猛男。
乘风破浪的骑行美少女
摄影器材党,风光老法师,一个月骑一次车的伪车友