胖强寻山记丨12小时环青海湖 与丽江风神基情一日游

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

青海湖碧波浩瀚，鸟翼如云的青海湖，古称“西海”，位于青海省刚察县南部。湖面海拔3195米，面积广达4583平方公里，绕湖一周共约360公里，为我国最大的咸水湖。湖中有海心山，盛夏时节平均气温仅15度，为天然避暑胜地。

青海湖，是我一直想来的的一个地方，可惜这几年忙着比赛训练，和家里的一些琐事，一直没有机会来到青海湖。这次接到车队通知和安排，让我来到青海湖，比7月9号的青海湖联赛总决赛海晏站，接到这个通知我高兴坏了，终于有机会来青海湖了，这也是难得的一次好机会，所以我就决定提前一个星期来青海湖也当是高原训练了，比完7月1号的子洲山马赛我就当天做卧铺赶往西宁。

来到西宁，感谢西海镇海湖骑行俱乐部的段老板，和丽江风神廖海森大哥亲自来火车站把我们接到西海镇。

海湖俱乐部段老板热情好客价格实惠，强力推荐来青海湖游玩的车友们来此处租车环湖！

丽江风神—廖海森:一年骑行5万公里的大神，环太湖500冠军，6天骑完川藏线。简直就是我的男神，青海湖的这几天我们每天一起休闲骑游，搞基大保健。

当天晚上我们一起夜宵腐败，从左到右:队长宝哥，主将徐宣评，我，段老板，丽江风神—廖海森。

烤串撸起来

我胖强为什么胖？因为他们4个都吃不过我一个，5斤肉我一个人就吃了一半

青海湖大门车队合影。

环湖路线全长347公里，海拔爬升1423，行者路书编号367953。

单纯的环青海湖对我胖强来说没啥意思，好不容易来到青海湖，环湖嘛就是要有点挑战性才有意思，12小时骑350公里对我来说并不难，但是在海拔3000+的青海湖高原，那就有点意思了。由于2号和3号都连续下雨天气不好，再加上刚刚来到高原先适应2天，所以我听取了风神哥哥的建议4号一同出发环青海湖一圈。我和风神约好4号6点准时出发！！

下面登场的就是2位12小时环湖勇士，今天的主角当然是人见人爱的我胖强了，而今天的配角就是基情四射的风神哥哥。

一大早起来才刚刚天亮，正好看到了青海湖的日出。今天环湖我和风神哥哥说好了今天休闲骑不离不弃的！

我们沿着环湖顺时针骑行来到第一个垭口海拔3250，垭口的经幡非常漂亮！

垭口下坡后就能看到青藏铁路，可惜没能看到火车。

下坡后经过青藏铁路来到一个大上坡，大概骑行10公里左右我们就能看到青海湖大门这是第二个爬坡，海拔3280。

翻过这个垭口之后你就能看到青海湖，一片蔚蓝的湖水和金黄色的沙丘出现在你的视野之中。青海湖的路就是这么一望无际，好像通向天边。

大概骑行25km后，你就能看到青海湖的沙丘，沙丘位置就是青海湖的第三个爬坡，也是出发3个爬坡的最高点海拔3300米。大概30公里到达沙丘山顶。

下坡后就遇到了羊群，这边的羊经常会在马路上穿来穿去。

前面就是109国道，从沙丘顶下坡20km就可以来到109国道。

在这个丁字路口右拐，此时已经骑行60km还剩290km。

到打109国道就离海很近了，在这个位置可以清晰的看见青海湖，一望无际的公路和天地相接的青海湖。

进入国道，没走几公里就能看到了一片油菜花田,青海湖油菜花全景美不盛收！

大概64公里处从这个地方下去就能到达青海湖湖边。

到达湖边留影几张，这个地方有藏民收费一般都是十块钱。

湖边还可以骑马，但是我要骑车不骑马。

青海湖的湖水还是非常的清澈的。

大概100km后到达江西沟。看到江西沟，亲切感油然而生，我是江西人啊！

骑到黑马河乡就爆胎了。在美丽的青海湖补胎也是开心的。

补好胎，继续出发。

200km后来到鸟岛

到鸟岛之后一路都是逆风。大概还有150km才能到西海镇吧。

两点半来到刚察县点了碗面这就是中饭了。

和风神哥哥吃完面之后就开始出发。此时已经骑了270公里，距离起终点西海镇还剩80km，但是这80km逆风绝对是夺命80。

出刚察县就来到青海湖中间的一个爬坡。但是很短，只有2km海拔爬升也就100米左右吧。

坡底有一个纪念丰碑合影一张。

刚察的路边遍地都是油菜花。骑了十几公里后看到路边美丽的油菜花。不由得停下了脚步。

油菜花和阿尔法锁鞋更配哟。

拍完之后继续出发，还是一望无际的平路。

青湖后半程是越到傍晚风越大，到底多大我就不解释了，只能说平路平路20，爬坡10，下坡25。由于逆风太虐了我都没心情拍照了就这样慢悠悠的下午6点10回到了西海镇。12小时环湖也算是完成了，这次环湖也是完成了我心目中的一个小小的愿望。

回到住处，才发现，环湖一天就晒得不成样了，青海的阳光猛呀。

第二天，海湖俱乐部的段老板给我颁发了环湖勇士的奖牌和荣誉证书（傲娇脸.JPG），谁敢来挑战~

后方高能预警！！！！

环湖后的第二天晚上，风神哥哥的基情四射大保健

9号晚上比完青海湖总决赛，就离开了青海湖，一同魁哥去他老家，门源准备看最美油菜花，顺便在爬一个海拔3700的达板山

下期预告:

狂风暴雨达坂山，全球最美门源百里油菜花，敬请期待哦~~

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编辑：哈比罗