91岁完成70多场铁三！铁大爷是如何炼成的？

如果说马斯克是现实版钢铁侠，那么，下面这位美国大爷绝对是现实版的兰博，跑步、游泳、骑行、马术……无所不能，而且还是个核武器专家。

大爷名叫霍兰德Lewis E. Hollander Jr.，生于1930年，今年已是91岁高龄，退休前在美国海军等军队背景实验室，从事核武器防护与材料科学研究，是全美著名的物理学家。

跟职业一样硬核的是，大爷一生最爱是铁三，2012年，在82岁之际，他完成了夏威夷KONA世锦赛，成为了当时最高龄的完赛者，并列入吉尼斯世界纪录。

2017年，在87岁时，成为恶魔岛三项赛（Escape from Alcatraz Triathlon）的最高龄完成者。

从上世纪80年代至今，总共完成了70多场Ironman比赛，其中包括25场夏威夷KONA世锦赛，获得7项年龄组世界冠军。

了解铁三运动的朋友应该知道，想获得名副其实的“铁人”头衔，必须完成那些具有“铁人”（Ironman）商标使用权的三项赛。其中，最低难度的Ironman70.3级别，也至少包括1.9公里游泳、90公里骑车和21.1公里跑步，时限8.5小时。完整版的“大铁”（Ironman Triathlon）包括3.8公里游泳、180公里骑车和42.195公里跑步，要求在17小时以内完成，被称为地球上最难的综合运动。

其中，1978年创办于夏威夷的全球首个大铁比赛，现在成为了铁人三项世界锦标赛，被称为大铁中的王者，经典中的经典。

除了铁三，霍兰德还是越野跑的高手。1984年，他完成了西部100，完赛成绩在29小时内。

迄今为止，他参加的大小比赛，足有千场之多，并且还在为下一场做准备。有人建议霍兰德悠享晚年生活，但他表示自己根本没到晚年，还要接着奏乐接着舞。

编辑：FF