Hi！女神｜袁颖欣：从140斤的胖妹逆袭变爱笑甜心

清澈明亮的瞳孔，弯弯的眉毛，鼻梁高挺，两腮小小婴儿肥。身上自带一股轻灵之气，十分恬淡，清纯。她就是我们这期的女神袁颖欣。

1996年出生的袁颖欣，来自深圳，就读于深圳职业技术学院，目前从事行政工作。在跟袁颖欣利聊天的过程中，发现她很爱笑，无时无刻都在笑，她的笑容很阳光很有气质，那种笑不是假装的、扭捏作态的，而是元气满满的，相当有感染力，即使是隔着屏幕，似乎也能将小编心底的雾霾统统赶走，顿时精神百倍。

骑车：被父亲和哥哥带入坑

父亲和哥哥都爱骑车

袁颖欣的开朗乐观的性格，一定程度上来自于父亲的影响。谈起与父亲的相处模式，她直言“像朋友一样”。两个人经常嬉笑怒骂，肆无忌惮。

爱上骑车也是受到父亲和哥哥的感染。父亲，骑游党，年轻的时候就经常跟着当地车队长途骑行，还曾环海南岛；哥哥，竞技车手，常年参赛，也是领奖台的常客。在他们的带动下，袁颖欣也爱上骑车。骑车后，遇到些难题，她会时常向哥哥请教，哥哥总是耐心指导。而每当哥哥比赛时，一家人也会到赛场上为他摇旗呐喊，“骑”乐融融。

大学时期，因热爱骑行而加入大学的自行车协会，后来又因活泼有趣的性格当选了协会的副会长。当上副会长后，她经常组织社员长途骑行，沿途醉人的美景和同伴之间的协作的，让她更钟爱这项运动。

爱上骑行后，袁颖欣对参加比赛也有了想法。深圳的骑行氛围相当好，小比赛不断。在哥哥的鼓舞下，袁颖欣参加了参加过两场，最佳成绩是第四名。然而，在一次比赛中她发生摔车，磕到眼皮，腿也受伤。父亲知道了后，就被明令禁止参赛。

减肥：因一句话怒减30斤

袁颖欣减肥前

有句话说的好，Rome was not built in a day。女神也不是一天练成的，好身材也不是一天就有的。在这点上，袁颖欣感触最深。

刚进大学时，袁颖欣摆脱了高考的压力，放纵自己自由生长，不在意颜值，也不在意身材。渐渐的，她变得越来越胖，最高峰达到了140斤。这时，周边有许多声音传出“你该减肥了”，此时的袁颖欣才停下了这种放纵，开始寻找减肥的方法。她请教了很多人，也骑车、跑步等运动，但由于运动量大，饮食也跟着增加，使得体重反反复复。“减肥”这件事，就一直到了大学毕业都未成功。

袁颖欣减肥后

工作后，肥胖一直困扰着她，外加她做的是前台工作，对于颜值有一定的要求。一天，部门主管对于她的外貌提出了批评，这使得她的自尊心严重受到打击，随后果断辞职。辞职后，她真正下定决心，走进了健身房。

之后一年的时间里，她对自己很狠。在健身房一周七天只休两天，剩下的时间还去骑车。饮食方面，她基本没喝奶茶，不吃甜品，每天水煮菜，减脂餐。当自己很饿很累很沮丧时，袁颖欣就在心底对自己说：坚持一下，再坚持一下。付出的终将得到收获，她成功地瘦了30斤。现在，她有了新的甜蜜烦恼：“之前的衣服全都不能穿了，太大，又要买衣服了。”

瘦下来的袁颖欣变自信了很多，这种自信渗透在生活的方方面面。和人交际的态度，对人生和职业的看法，都焕然一新。现在，她仍旧保持着每周都会去健身房的习惯，周末也会跟朋友短途骑行。

兴趣：烹饪和旅行都很爱

除了运动，她还特别爱做美食，如小蛋糕、减脂餐、家常菜等都得心应手。她坦言将一堆看似不搭嘎的食材，通过自己的手把它们巧妙地结合在一起，这过程相当有成就感，也让人的心情跟着美丽起来。

卖相如此好看，想必味道也不差，袁颖欣真心灵手巧，看得小编都流口水了

人生就像巧克力，你永远不知道下一颗是什么。旅行也一样，你永远不知道在旅途有什么样的惊喜等着你。袁颖欣给自己制定一个计划：每年必须去一个新的地方，通过一场旅行认识新的好友，扩展自己地知识面，让生活的更加丰富多彩。

世上没有白费的努力，更无轻而易举的成功。就像袁颖欣，每一次艰难，每一次风雨，都是铺奠和洗礼。以积极乐观的态度去面对生活，趁着年轻多付出，不攀比，不抱怨，多付出，忠于自己，人生笑一笑，没什么大不了！

注意啦，海量照片袭来（悄悄告诉你们，女神还单身哦！）~

图片来源袁颖欣

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编辑：夏春花